Es el nivel básico. Aquí, quererse bien significa cubrir necesidades físicas: comer, dormir, trabajar. El amor propio es rudimentario y egoísta. "Me quiero porque necesito existir".
Entiendo que la búsqueda del PDF puede ser por conveniencia o por economía. Sin embargo, es importante saber que este libro . Las ediciones en papel o para e-reader son de pago y se adquieren a través de canales oficiales.
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Los psicólogos y terapeutas utilizan fragmentos de lecturas para compartirlos con los padres de familia durante las consultas.
El libro integra meditaciones guiadas en cada capítulo para facilitar el paso de la teoría a la práctica vivencial.
"Debería ser más feliz", "debería estar agradecido". Este capítulo desmonta cómo las obligaciones sociales narcotizan el corazón. Incluye un test PDF descargable (dentro del mismo libro) para identificar si vives por mandato o por deseo.